Dicas para a pele: CUIDADO, pois ISSO pode deixá-la mais seca

Cuidar da pele é uma tarefa fundamental para manter a beleza e nossa autoestima lá em cima. Contudo conforme a estação muda ou então os hábitos de vida se tornam mais intensos é importante ficar por dentro das dicas para a pele seca a fim de evitar o ressecamento. 

Por isso reunimos neste conteúdo alguns cuidados importantes que todos precisamos manter para cuidar melhor da pele. Vem ver!

Dicas para a pele: O que pode deixá-la mais seca?

A rotina corrida do dia a dia interfere consideravelmente na qualidade da nossa pele. O ressecamento, por exemplo, pode surgir de uma hora para outra e ser resultado de hábitos que passamos a ter. 

O problema é que a pele mais seca fica propícia para o aparecimento de outros problemas como machucados ou até mesmo manchas. Assim cuidar da pele é essencial para garantir que ela não sofra e se mantenha bonita. 

Dentre as dicas para a pele se manter saudável está o ato de evitar os agentes causadores que a ressecam. Listamos abaixo quais são eles. 

Podem deixar a pele mais seca:

• Doenças de pele como alergias, dermatites, diabete entre outras;
• Alimentação ruim, onde não existe uma alimentação balanceada e com nutrientes que nutram a pele;
• Automedicação, pois o uso de medicamentos pode afetar a qualidade da pele e a deixá-la mais desidratada. Usá-los sem recomendação médica ou sem acompanhamento pode afetar a saúde da pele;
• Temperaturas extremas como frio intenso ou calor excessivo. Vale lembrar que a pele é a principal barreira do nosso corpo quanto as temperaturas, assim expô-la a ambientes extremos pode afetar sua saúde e favorecer o ressecamento. 

Portanto é essencial manter o equilíbrio e evitar os agentes causadores acima se você quer manter sua pele saudável.

Leia também: 

7 hábitos que acabam com a pele: saiba o que você precisa abandonar para ter uma pele saudável

Dicas para a pele seca ficar mais saudável

Fato é que embora saibamos os agentes causadores nem sempre é possível evitá-los. Assim dentre as dicas essenciais para a pele seca está hábitos mais saudáveis que permitam que ela se recupere com facilidade após passar por eles.

Um exemplo disso é o skincare, onde uma rotina de cuidados é realizada todo dia a fim de colaborar com o maior órgão do corpo humano.

Para ajudar nesta missão, portanto, selecionamos abaixo 3 cuidados que podem contribuir. são eles:

1- Busque orientação nutricional 

Vale lembrar que a alimentação é a base de tudo. Assim saber quais alimentos são ainda melhores para a pele e quais deles podem afetá-la é um passo importante para cuidar da pele de deixá-la menos seca.

Ao buscar orientação nutricional, você conseguirá criar uma rotina de alimentação saudável!

2- Foque na hidratação tanto da pele como do corpo

Outro cuidado importante que está entre as dicas para a pele seca é a hidratação. Seja ela do organismo ou da pele, ela é essencial para garantir que as células se mantenham saudáveis e com um aspecto mais brilhoso. Aposte em um hidratante potente para sua pele e não se esqueça de beber bastante água, você não vai se arrepender. 

3- Evite o banho muito quente

Por fim evite o banho muito quente. Como vimos acima as temperaturas extremas podem causar danos a nossa pele, assim cuidar da temperatura do banho se faz necessária para evitar o ressecamento dos poros. 

Além disso, opte por passar hidratante no corpo e no rosto logo após o banho.