Como cuidar dos cabelos no outono? Dicas para proteger os fios nessa estação

Com alguns cuidados simples e específicos, você pode cuidar dos seus cabelos no outono e mantê-los saudáveis, brilhantes e cheios de vida.

Afinal, o outono, com seu clima seco e ventoso, pode ser um verdadeiro desafio para a saúde e beleza dos fios. Ressecamento, frizz, queda e pontas duplas são alguns dos problemas mais comuns nessa época do ano.

Por isso, siga as dicas abaixo para proteger suas madeixas no outono da melhor forma!

1. Hidratação

O clima seco do outono é um dos maiores inimigos dos cabelos, que podem ficar ressecados, quebradiços e sem vida. Para combater esse problema, a hidratação é fundamental. Aposte em:

• Shampoos e condicionadores hidratantes: escolha produtos específicos para o seu tipo de cabelo, com ingredientes como óleo de argan, manteiga de karité ou proteínas.
• Máscaras de hidratação: faça pelo menos uma vez por semana, deixando agir por 15 a 30 minutos, conforme as instruções do fabricante.
• Óleos vegetais: aplique algumas gotas nos fios úmidos ou secos, evitando a raiz, para nutrir e proteger os cabelos.

2. Nutrição

Além da hidratação, a nutrição é essencial para fortalecer os cabelos e prevenir a queda. Assim, invista nas ideias:

• Cremes de nutrição: use quinzenalmente, massageando o couro cabeludo e deixando agir por 20 minutos.
• Ampolas de tratamento: aplique uma vez por semana, seguindo as instruções do fabricante.
• Alimentação balanceada: consuma alimentos ricos em vitaminas e minerais, como frutas, legumes, verduras, proteínas e grãos integrais.

3. Limpeza Equilibrada

Lavar os cabelos com muita frequência pode remover a oleosidade natural do couro cabeludo, deixando os fios ressecados. Desse modo, faça o seguinte:

• Lavagem em dias alternados: use água morna ou fria e produtos específicos para o seu tipo de cabelo.
• Shampoo a seco: use entre as lavagens para absorver a oleosidade da raiz e dar mais volume aos fios.
• Vinagre de maçã: dilua em água e use como último enxágue para remover resíduos e dar brilho aos cabelos.

4. Proteção contra agressores externos

Sem dúvida, sol, vento, poluição e ferramentas de calor podem danificar os cabelos. Para protegê-los:

• Use protetor solar capilar: aplique antes de se expor ao sol para evitar o desbotamento da cor e o ressecamento dos fios.
• Evite o uso excessivo de ferramentas de calor: como secador, chapinha e babyliss. Se precisar usá-las, aplique um protetor térmico antes.
• Use bonés, chapéus ou lenços: para proteger os cabelos do sol e do vento.

5. Corte Regular

Por fim, as pontas duplas deixam os cabelos com aspecto opaco e quebradiço. Portanto, para evitar esse problema:

• Faça um corte regular: a cada 6 a 8 semanas, para remover as pontas duplas e manter os fios saudáveis.
• Use produtos específicos para cabelos com pontas duplas: como cremes de tratamento e leave-ins.

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