Manter os cabelos lindos e brilhosos diariamente requer mais que uma limpeza adequada. Vale lembrar que embora estar limpa seja bastante importante, ainda assim a fibra capilar precisa de um cronograma mensal com hidratação e nutrição em dia se você quiser madeixas mais fortes. Por isso, neste conteúdo, a gente te conta como evitar os danos no cabelo, assim como manter os fios mais hidratados por mais tempo. Vem ver!
Danos no cabelo: 5 medidas para você colocar em prática e evitar que eles aconteçam
Cuidar das madeixas é importante em qualquer época do ano. Contudo é no frio que o cabelo sente mais os danos, uma vez que a temperatura mais baixa e a umidade da época afetam a fibra capilar e a deixa mais ressecada, opaca e até mesmo propícia à queda.
Além disso, vale lembrar que os cabelos também sofrem com os efeitos do envelhecimento, questões hormonais e radiação ultravioleta.
Assim conhecer as medidas preventivas se torna necessário para garantir os fios mais hidratados e brilhantes por mais tempo. A seguir selecionamos as principais mais comentadas pelos dermatologistas para você anotar.
1. Comece cuidando da sua alimentação
Nossa lista começa com a alimentação. Não deixarmos de reforçar por aqui o quanto manter uma alimentação balanceada é importante para o organismo e com os cabelos isso não é diferente. Para reforçar a saúde dos fios, no entanto, busque alimentos ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes.
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2. Proteção ao sol também precisa acontecer nas madeixas
A exposição ao sol também está entre os danos no cabelo em qualquer estação. Embora no inverno acredite-se que as madeixas não devam receber proteção solar, vale saber que não é bem assim e independente da temperatura, os fios precisam receber esse cuidado se você quiser fios mais hidratados.
Assim aposte em protetores solares capilares, assim como produtos que possuam essa função como o leave-in.
3. Evite o uso excessivo dos secadores e chapinhas para evitar danos no cabelo
Quem também afeta a fibra é o uso em excesso de equipamentos térmicos. Assim secadores e chapinhas precisam ser usados com cautela. Isso porque a temperatura do aparelho pode queimar a fibra e afetar tanto sua hidratação, como brilho. Permita que seus fios sequem naturalmente na maioria das vezes.
4. Potencialize o seu cronograma capilar com os produtos certos
E claro que ao falar em danos no cabelo, não podemos esquecer de um cronograma capilar mal feito. Vale lembrar que hidratar as madeixas precisa de regularidade e produtos específicos. Assim se você costuma usar qualquer creme, ou então hidratar, nutrir ou recuperação os fios sem rotina, saiba que o processo pode não te o efeito desejado.
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5. Use acessório para proteger os fios do impacto do clima
Por fim, terminamos nossa lista de cuidados com os cabelos falando dos acessórios de proteção. Mais que garantir a hidratação e brilho através de cuidados internos, vale saber que a fibra capilar também é sensível às ações externas.
Assim ter chapéus, gorros e lenços, principalmente no verão ou inverno, são essenciais para proteger os fios e garantir que eles se mantenham saudáveis e brilhosos ao longo dos dias.