Cuidados com cabelos grisalhos: Dicas para manter o brilho

Os cabelos grisalhos, que surgem com o passar do tempo, precisam de cuidados especiais para preservar o brilho e a saúde. Com a perda de melanina, os fios tendem a ficar mais secos e suscetíveis à descoloração.

A seguir, veja algumas dicas essenciais para manter os grisalhos sempre bonitos e bem tratados.

1. Hidratação frequente é crucial para os cabelos grisalhos

Cabelos grisalhos são naturalmente mais secos porque, sem a melanina, os fios tornam-se mais porosos e perdem a capacidade de reter a umidade.

Desse modo, para evitar o aspecto ressecado, é importante adotar uma rotina de hidratação regular, com o uso de máscaras capilares e óleos nutritivos.

Esses produtos ajudam a repor a umidade, garantindo fios mais macios e saudáveis.

2. Uso de shampoo matizador

Um dos problemas mais comuns em cabelos grisalhos é o surgimento de um tom amarelado, causado por fatores como exposição ao sol e poluição.

Para neutralizar essa coloração indesejada, recomenda-se o uso de shampoos matizadores, que possuem pigmentos roxos ou azuis. Eles ajudam a devolver o brilho prateado dos fios, mantendo a cor uniforme.

Aliás, o ideal é usar esse tipo de produto uma ou duas vezes por semana.

3. Proteção solar

Sem a melanina, os cabelos grisalhos ficam mais vulneráveis aos danos causados pelos raios UV, o que pode intensificar o ressecamento e o amarelamento.

Por isso, é essencial utilizar protetores capilares com filtro solar, especialmente em dias de muita exposição ao sol.

Produtos em spray com proteção UV, por exemplo, são práticos e eficazes para manter os fios protegidos.

4. Corte regular dos cabelos grisalhos

Manter o corte em dia é outra medida importante para a saúde dos cabelos grisalhos.

Por serem mais secos, os fios podem desenvolver pontas duplas e quebradiças com maior facilidade.

Realizar cortes regulares ajuda a eliminar essas pontas danificadas, além de valorizar o visual, conferindo mais movimento e brilho aos cabelos.

5. Evitar calor excessivo

O uso frequente de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, pode agravar o ressecamento dos cabelos grisalhos.

Sempre que for utilizar esses aparelhos, aplique um protetor térmico para minimizar os danos.

Além disso, prefira temperaturas mais baixas e, quando possível, opte por secar o cabelo ao ar livre.

6. Nutrição de dentro para fora

Por fim, os cuidados com os cabelos grisalhos também engloba a alimentação.

Uma dieta rica em nutrientes como vitaminas, ômega-3 e zinco pode ajudar a fortalecer os fios e melhorar sua aparência.

Manter-se hidratado também é essencial, já que a ingestão adequada de água reflete na maciez e no brilho dos cabelos.

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